Littéralement travail du souffle (Qi), c'est un art de santé.
Il consiste à rechercher la détente,
le lâcher prise dans la posture debout ou assise comme dans le mouvement.
On pourra à la fois augmenter la quantité
de Qi, l'utiliser pour se mouvoir et le raffiner pour le rendre plus subtil.

Basés sur les principes du Qi-gong et de la méditation, les arts martiaux internes chinois en sont un aboutissement.
La gestuelle issue des profondeurs du corps est celle d'un combattant efficace pour

le Tai-chi chuan comme pour le Bagua Zhang.

Li en chinois signifie la force

et gong le travail.

Après avoir été axé sur le renforcement musculaire pendant la période Covid, le Li-gong prend un nouvel aspect avec l'intégration du travail en musique, amenant une perception du corps dans le mouvement dansé, danse contemporaine ou rituelle, afin de créer des espaces et d'améliorer la proprioception.

L'art de raffiner le souffle : Jing zuo
A la fois se tenir assis immobile et atteindre la pleine conscience dans tous les moments de la vie quotidienne